證明一下今天扛車南下......我真的是來工作的！！！👩‍🏫（騎車真的是順便😆） 今天Q老師來到成...

Q老師這次來到台南工作 想說順便騎個車？（好順便） 索性就把單車扛下來了😆 第一次帶單車搭大眾運輸...

晚安💤 最近都在爬山...🧗‍♀️ 怎麼有種好久沒有跑步的感覺🙈 跑起來～🏃🏻‍♀️ #你今天運動...

前陣子又一位明星走入記憶了... 就是從小看的達叔😢😢（好像暴露年齡了🙈） 其實肝病、肝癌一直都是我...

💡你最愛吃的水果是什麼？ 最近台灣人一起挺鳳梨🍍💪💪💪 💡Q老師吃這個鳳梨，這樣到底是有幾顆？😜 酸...

今天來點輕鬆地... 來到瑞芳爬個山尖古道欣賞黃金水圳橋 行假爬山真拍網美照之實😜 ⛰️山尖路觀光...

228連假第二天 Q老師來去石碇當野孩子🐒 體驗「皇帝殿O型縱走⛰️ 」 皇帝殿為台北三大岩場之一...

近年來健康意識抬頭💪 你知道嗎......其實我們有許多看似平凡的日常，已經在無形中產生了負擔！😱 ...

今日好不容易把愛睡懶覺的Q姐挖起來一起運動🤣 大家給她掌聲鼓勵鼓勵👏 早起的鳥兒有運動做😜還有早餐吃...

今天是元宵節，象徵著春天的到來，說到元宵節的習俗有吃元宵、賞花燈、猜燈謎，你今天做了哪一項呢？ 今年...